Bycie rodzicem to rola, która nie przychodzi z instrukcją obsługi. Współczesny świat stawia przed nami ogromne wymagania – mamy być cierpliwi, wyrozumiali, konsekwentni i zawsze dostępni emocjonalnie. Tymczasem codzienne życie przynosi zmęczenie, frustrację, a nierzadko poczucie bezradności i lęk o to, czy „robię to dobrze”.
Wielu rodziców obawia się także powielania schematów, które znają z własnego dzieciństwa, a których woleliby nie przekazywać dalej.
Celem konsultacji rodzicielskich nie jest wręczanie Państwu „złotych rad” ani ocenianie. To profesjonalne spotkania, których fundamentem jest zrozumienie – zrozumienie potrzeb rozwojowych dziecka oraz zrozumienie własnych emocji i reakcji w relacji z nim.
Na czym polegają konsultacje?
Konsultacje rodzicielskie to forma psychoedukacji i wsparcia, skoncentrowana na Państwa aktualnych wyzwaniach. To praca nad budowaniem świadomego rodzicielstwa, opartego na wiedzy psychologicznej (szczególnie w ujęciu psychodynamicznym) i bezpiecznej więzi.
Rozwijamy tu praktyczne umiejętności, które składają się na dojrzałe kompetencje rodzicielskie.
Główne obszary naszej pracy:
Podczas spotkań, w zależności od Państwa potrzeb, skupiamy się na takich zagadnieniach jak:
- Budowanie bezpiecznej więzi: Jak być „wystarczająco dobrym rodzicem” (pojęcie D.W. Winnicotta) i jak tworzyć relację, która jest dla dziecka fundamentem na całe życie.
- Zrozumienie świata dziecka: Co komunikuje dziecko poprzez swoje zachowanie (także to „trudne”)? Jakie potrzeby rozwojowe stoją za złością, lękiem czy wycofaniem?
- Skuteczna i empatyczna komunikacja: Jak mówić, by dziecko słuchało, i jak słuchać, by dziecko mówiło.
- Emocje – dziecka i rodzica: Wspieranie dziecka w przeżywaniu i regulacji trudnych emocji (złości, smutku, lęku) oraz kluczowa rola samoregulacji rodzica.
- Stawianie granic z szacunkiem: Jak być rodzicem konsekwentnym, który daje poczucie bezpieczeństwa, a jednocześnie nie opierać wychowania na karach czy strachu.
- Praca z własnymi schematami: Zrozumienie, jak nasze własne doświadczenia z dzieciństwa wpływają na to, jakimi jesteśmy rodzicami, i jak świadomie przerywać transgeneracyjny przekaz trudnych wzorców.
Dla kogo są te spotkania?
Zapraszamy rodziców i opiekunów dzieci na każdym etapie rozwoju – od wieku niemowlęcego po okres nastoletni. Konsultacje są dla Państwa, jeśli:
- Czują Państwo bezradność lub frustrację w kontaktach z dzieckiem.
- Mają Państwo wrażenie, że „żadne metody nie działają”.
- Chcą Państwo lepiej rozumieć swoje dziecko i pogłębić z nim relację.
- Obawiają się Państwo powielania błędów wychowawczych własnych rodziców.
- Potrzebują Państwo merytorycznego wsparcia w konkretnym kryzysie lub wyzwaniu wychowawczym.
Celem nie jest „naprawienie” dziecka, lecz wzmocnienie Państwa kompetencji i relacji, która jest najlepszym zasobem, jaki możecie dać swojemu dziecku.
Umów się na konsultację
Gabinet znajduje się w Warszawie Śródmieściu przy ul. Żurawiej 43 lok. 103
Telefon: 602 151 359
Email: perkowska.anna@gmail.com