Baza wiedzy

Co warto
wiedzieć?

27.04.2026

Osobowość zależna – czym jest, objawy i jak sobie z nią radzić

Osobowość zależna to zaburzenie osobowości charakteryzujące się silną potrzebą bycia wspieranym i akceptowanym przez innych, trudnością w podejmowaniu samodzielnych decyzji oraz lękiem przed odrzuceniem i samotnością. Osoby z tym zaburzeniem podporządkowują swoje życie relacjom z innymi — często kosztem własnych… Czytaj więcej

27.04.2026

Syndrom oszusta: co to jest, objawy, przyczyny, leczenie

Syndrom oszusta – czym jest, objawy i jak sobie z nim radzić? Syndrom oszusta to zjawisko psychologiczne polegające na przekonaniu, że nasze sukcesy nie są zasłużone — mimo obiektywnych dowodów kompetencji. Dotyka głównie osób osiągających wysokie wyniki w pracy lub… Czytaj więcej

27.04.2026

Fuga dysocjacyjna – przyczyny, objawy, konsekwencje

Fuga dysocjacyjna to zaburzenie dysocjacyjne polegające na nagłej utracie kontroli nad własną tożsamością i pamięcią autobiograficzną — często połączonej z nieplanowanym opuszczeniem dotychczasowego miejsca zamieszkania lub pracy. Osoba w stanie fugi dysocjacyjnej może funkcjonować pozornie normalnie, nie pamiętając kim jest… Czytaj więcej

13.03.2026

Projekcja Psychologiczna

Projekcja Psychologiczna – Co to Jest, Przykłady i Jak Sobie z Nią Radzić Czy zdarzyło Ci się poczuć, że ktoś Cię nie lubi – choć tak naprawdę to Ty miałeś do niego niechęć? Albo oskarżyć partnera o zazdrość, podczas gdy… Czytaj więcej

13.03.2026

Lękowy Styl Przywiązania

Lękowy Styl Przywiązania – Objawy, Przyczyny i Jak Sobie Radzić Panicznie boisz się odrzucenia? Analizujesz każdą wiadomość od partnera, próbując odczytać między wierszami, czy jeszcze Cię kocha? A może Twoi bliscy mówią, że jesteś „za bardzo" – za bardzo zależny,… Czytaj więcej

19.02.2026

Czym jest diagnoza nozologiczna? Definicja, rodzaje i zastosowanie

Diagnoza nozologiczna pozwala precyzyjnie określić chorobę lub zaburzenie, z jakimi borykają się poszczególni pacjenci. Wyjaśniamy, czym jest diagnoza nozologiczna, jak przebiega ten proces i dlaczego odgrywa tak dużą rolę w leczeniu oraz terapii pacjenta. Czym jest diagnoza nozologiczna? Diagnoza nozologiczna… Czytaj więcej

30.01.2026

Mutyzm wybiórczy – przyczyny, objawy i leczenie

Mutyzm wybiórczy to zaburzenie, które polega na tym, że dziecko potrafi mówić, ale w określonych sytuacjach całkowicie milknie. W domu, wśród bliskich, komunikacja werbalna przebiega prawidłowo, natomiast w przedszkolu, szkole itp. pojawia się brak mowy. Warto podkreślić, że mutyzm wybiórczy… Czytaj więcej

13.11.2025

Czym jest Indywidualny Program Edukacyjno-Terapeutyczny (IPET) i kto zajmuje się opracowaniem tego dokumentu? IPET a WOPFU

IPET – czym jest indywidualny program edukacyjno-terapeutyczny IPET, czyli Indywidualny Program Edukacyjno–Terapeutyczny, to dokument tworzony dla każdego ucznia posiadającego orzeczenie o potrzebie kształcenia specjalnego. Stanowi podstawowe narzędzie pracy z podopiecznym wymagającym szczególnego wsparcia edukacyjnego. Jest opracowywany indywidualnie, z uwzględnieniem możliwości… Czytaj więcej

12.11.2025

Co to jest derealizacja? Na czym polega ten problem? Objawy i leczenie

Derealizacja to zaburzenie postrzegania rzeczywistości, które powoduje, że świat wydaje się nierealny lub obcy. Osoba doświadczająca derealizacji często opisuje wrażenie funkcjonowania w nierealnym świecie, jakby obserwowała wszystko zza szyby. Otaczający świat może wydawać się spowolniony, pozbawiony barw, a dźwięki przytłumione.… Czytaj więcej

24.07.2025

Metoda ruchu rozwijającego Weroniki Sherborne

Metoda ruchu rozwijającego Weroniki Sherborne to jedna z najczęściej stosowanych form wspomagania terapii dzieci z zaburzeniami rozwoju psychoruchowego. Jej podstawą jest przekonanie, że ruch to nie tylko forma aktywności fizycznej, ale przede wszystkim narzędzie, które może prowadzić do stopniowego poznania… Czytaj więcej

10.07.2025

Dziecko wysoko wrażliwe

Wysoka wrażliwość to cecha osobowości, która sprawia, że dzieci reagują na świat z większą intensywnością niż ich rówieśnicy. Nie jest to ani wada, ani zaburzenie – to naturalna, wrodzona skłonność do głębszego odczuwania i intensywniejszego przetwarzania bodźców z otoczenia. Dziecko… Czytaj więcej

16.06.2025

Zaburzenia dysocjacyjne (konwersyjne)

Przez zaburzenia dysocjacyjne (zaburzenia konwersyjne) rozumie się całą grupę problemów ze zdrowiem psychicznym. Polegają one na częściowej lub całkowitej utracie prawidłowej integracji pomiędzy różnymi aspektami funkcjonowania psychicznego człowieka. Może wówczas dojść do „rozdarcia” pacjenta pomiędzy wspomnieniami, poczuciem własnej tożsamości oraz… Czytaj więcej

19.07.2019

Psycholog, psychiatra czy psychoterapeuta – kogo potrzebuję?

Według konstytucji Światowej Organizacji Zdrowia przyjętej w 1949 r. zdrowie psychiczne to pełny dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny człowieka. Najprościej rzecz ujmując, jest to poczucie takiej harmonii wewnętrznej, która skutkuje budowaniem harmonii w relacjach z rzeczywistością zewnętrzną, co wyraża się… Czytaj więcej

19.07.2019

Psychoterapia

Pojęcie znane i używane w codziennym życiu, jakby było doskonale rozumiane, podczas gdy tak naprawdę jest pojmowane i definiowane w różny sposób. Zgodnie z obowiązującymi regulacjami prawnymi w naszym kraju psychoterapia jest usługą medyczną należącą do „koszyka świadczeń psychiatrycznych”. Dotyczy… Czytaj więcej

19.07.2019

Psychoterapia psychodynamiczna

Terapia psychodynamiczna to głęboka forma psychoterapii, która skupia się na zrozumieniu wewnętrznego świata pacjenta – jego emocji, wspomnień, myśli i doświadczeń. Zakłada, że obecne trudności emocjonalne i relacyjne mogą wynikać z nieświadomych przeżyć oraz doświadczeń z dzieciństwa. Celem terapii jest… Czytaj więcej

19.07.2019

Pionierzy psychoanalizy

Zygmunt Freud, austriacki neurolog , neuropatolog, psycholog i psychiatra , twórca psychoanalizy oraz psychologii głębi. Urodził się 6 V 1856 r. we Freibergu na Morawach, w rodzinie lekarskiej pochodzenia żydowskiego. Gdy miał 4 lata, cała rodzina przeprowadziła się do Wiednia.… Czytaj więcej

19.07.2019

Pedagogika specjalna – nestorzy pedagogiki specjalnej

Pedagogika specjalna , jako dyscyplina naukowa mająca swój wymiar teoretyczny i praktyczny powstała za sprawą wrażliwości mądrych ludzi, którym trudno było pojąć i przyjąć ,że są dzieci nie obejmowane należytą opieką i troską w zakresie rozwoju a nawet wykluczane społecznie… Czytaj więcej

Jako psychoterapeuta, pedagog i mediator proponuję szeroki zakres pomocy osobom w różnym wieku (od dzieci po dorosłych) i przeżywającym różne trudności:

PSYCHOTERPIA

AUTYZM

EDUKACJA I WSPARCIE

MEDIACJE